Die Energie, die uns die Agression zur Verfügung stellt, ist überlebenswichtig und daher sehr wichtig. Ich spreche auch gerne von „positiver Aggression“.

Wir brauchen diese Energie um unsere Umwelt zu gestalten und umzugestalten. Wir Menschen haben viele verschiedene Bedürfnisse und um diese Bedürfnisse zu befriedigen brauchen wir eine gesunde Aggression.

Ich möchte ein Beispiel hierzu geben. Thema Nahrungsaufnahme. Ganz simpel brauchen wir diese Kraft um etwas einzukaufen, das Eingekaufte  zuzubereiten und das dann auch zu kauen, um die Nahrung für uns nutzbar zu machen.

Es ist ja rein objektiv betrachtet ein höchst aggressiver Akt, die Nahrung zu zerkleinern, runter zu schlucken, im Magen und im Darm auseinander zu nehmen, um die für uns wichtigen und nützlichen Stoffe rauszuholen.  Das gehört alles in diesem Bereich positive Aggression, die wir brauchen um unsere Umwelt umzugestalten

Diese Energie, diese Kraft, die ist eigentlich immer da. Das ist unsere Lebenskraft. Nun haben wir es aber gelernt als Menschen, das abzuschwäschen oder ganz wegzudrücken. Die ganze „Nahrung“ unzerkaut runterzuschlucken. Dieses Mechanismus haben wir uns in allen möglichen Lebenbereichen angewöhnt.

Diese positive Aggression muss aber immer fließen, im Fluss sein, sprich ausaggiert werden. Die Energie kann nämlich nicht vernichtet werden, sondern wird dann einfach umgeleitet. Wenn man diese Aggression weg drückt, unterdrückt oder wegschiebt, arbeitet diese im Verborgenen weiter und richtet bei uns Schaden an. Wir können das dann beispielsweise sehen, indem wir krank werden. Allergien entwickeln, Autoimmunerkrankungen, oder alle möglichen Erkrankungen. Oder  auch sonst im Leben einiges nicht funktioniert. Unsere Beziehungen oder psychische Erkrankungen, wie Depressionen, Panikattacken und vieles mehr.

Also wäre es sinnvoll, diese Energie wieder ins fliesen zu bringen. Sie, wenn sie irgendwo blockiert ist, wieder in Wallung zu bringen.

In diesem Video zeigt mein Ausbilder Rainer Franke eine Technik, wie man mit angestauter Aggression umgehen kann. Die Technik ist sehr zu empfehlen. Wir haben das während meiner Ausbildung auf Mallorca realtiv häufig gemacht. Dieses Video ist Anfang 2020 entstanden, als die „Corona-Krise“ von vielen ein unterdrücken der Wut erzwungen hat. Viel Spaß mit dem Video und dem umsetzen des Gezeigten.